“小满见过小猫伸懒腰没有？对，就是这样，手臂向前方展开，压低你的肩膀，感觉到你的肩颈在拉伸。”
有舒辞和孟卓哄着，元满乖乖做了好几组动作，直到最后的侧抬腿实在太难，她才懒洋洋地趴会垫子上。
“小满累啦？”舒辞拿毛巾给她擦汗，水壶的吸管自然递到她嘴边。“很厉害呀，能坚持这么久。”
元满含着吸管喝水，脸有些红。
孟卓跪在她身侧，帮她按摩松解肌肉，笑着搭腔：“是很厉害，看着软乎乎的，其实小满还是很有劲儿的哈。明天干脆跟着我们俩一起做好了，你天天低头看书，久了对颈椎不好的。”
两个姐姐都很香，元满被哄得晕头转向，半推半就地答应下来。
瑜伽加游泳，运动量上来之后，元满的饭量也明显增大了。
数日后的夜晚。
书房里灯火通明。
今天是周报的日子，来的人比平时要多。
书桌后的封疆正在看元满的饮食记录单和体重追踪表，上面密密麻麻写了许多数据和备注，他低头看了很久。
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